马欣教授：从协和医生到生活方式医学领航者

在人类健康的探索史上，流传着“三枚苹果”的传说——亚当夏娃的苹果开启了人类历史，牛顿的苹果发现了万有引力，乔布斯的苹果改变了世界。马欣教授常对人们说，如今， 生活方式医学正是造物者送给人类的“第四枚苹果”

。

2023年2月8日，山东省公共卫生临床中心成立两周年学术活动月上，一个全新的学科正式亮相。当“健康生活方式医学中心”的牌匾被揭开时，站在台前的马欣教授眼神笃定。这位原北京协和医院内科医生、消化专业博士研究生，终于将他在美国德州医学中心深耕近二十年的理念，正式落地在了家乡山东

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马欣教授的履历横跨中西医学界：北京协和医院内科博士、瑞典卡罗林斯卡医学院博士后、美国贝勒医学院博士生导师

。但真正让他找到职业使命的，是在全球最大的综合医疗中心——美国德克萨斯医学中心的18年从业经历

。在那里，他见证了太多通过改变生活方式而逆转慢性病的奇迹。

“很多病是可以不用药的。”在一次面向金融从业者的讲座中，马欣教授直言不讳。他指出，慢病是由人们的不良生活方式引起的，而生活方式医学不同于养生玄学，是在 循证医学基础上具有确切疗效的学科

。2018年，当他第一次以“中华生活方式医学会联合创始人”的身份在国内公开讲学时，很多人甚至没听过“生活方式医学”这个词

。

作为 首位获得美国生活方式医学会（ABLM）及国际生活方式医学会（IBLM）双认证的华人专家，马欣教授在2022年更进一步，荣获美国生活方式医学会院士（Fellow of ACLM）

。这不仅是对他个人的认可，更意味着华人学者在国际生活方式医学领域的话语权正在提升。

2020年，当很多人因疫情陷入健康焦虑时，马欣教授做出了一个决定：走出象牙塔，走向大众。他在抖音、微信视频号、快手开通了“马欣教授”健康科普频道。短短几年， 短视频点击量突破3亿，粉丝超过150万人

。从美国NIH（国立卫生研究院）的中美合作科研项目，到手机屏幕前的健康科普；从泰山学者海外特聘专家，到150万粉丝的“网红医生”——马欣教授始终在践行一个理念：医学的价值，不仅在实验室和病房，更在每一个人的日常生活里。

2023年，当他正式出任山东省公共卫生临床中心健康生活方式医学中心主任时，他说：“让生活方式医学无处不在，让每一个患者和每一个职工都能成为传播生活方式医学的灯塔。”

这枚“第四枚苹果”，他正在把它擦亮，递给更多的人。